무릎 연골 손상 증상 이것만 기억하세요

무릎 연골 손상 증상 이것만 기억하세요

무릎 연골 손상은 갑작스러운 부상이나 오랜 시간에 걸친 마모로 인해 발생할 수 있는 흔한 문제입니다. 증상은 다양하게 나타날 수 있으며, 손상의 정도와 위치에 따라 달라질 수 있습니다. 다음은 무릎 연골 손상의 주요 증상들입니다:

통증

무릎 연골 손상의 가장 흔한 증상은 통증입니다. 이 통증은 다음과 같은 특징을 가질 수 있습니다:

• 무릎 앞쪽의 뻐근한 통증
• 활동 시 악화되는 통증, 특히 계단을 오르내리거나 쪼그리고 앉을 때
• 장시간 같은 자세로 있은 후 발생하는 통증
• 체중이 실리는 활동 시 심해지는 통증

부종과 염증

연골 손상은 종종 무릎 관절의 부종을 동반합니다. 이는 다음과 같이 나타날 수 있습니다:

• 활동 후 반복적인 무릎 부종
• 무릎 주변의 열감이나 발적

관절 기능의 변화

연골 손상은 무릎 관절의 정상적인 기능을 방해할 수 있습니다:

• 무릎을 구부리거나 펼 때 뚝뚝 소리가 남
• 관절이 걸리거나 잠기는 느낌
• 무릎의 불안정감이나 무력감
• 관절 운동 범위의 감소
• 무릎을 움직일 때 마찰음이나 염발음 발생

기타 증상

• 무릎 안에 이물감이나 불편감
• 장시간 앉아있은 후 무릎이 뻣뻣해지는 느낌
• 무릎을 완전히 펴거나 굽히기 어려움

이러한 증상들은 일상생활에 상당한 지장을 줄 수 있으며, 특히 스포츠 활동이나 격렬한 운동을 하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 무릎 연골 손상이 의심된다면, 증상이 지속되거나 악화될 경우 반드시 의료진의 진단을 받아야 합니다. 조기 진단과 적절한 치료는 장기적인 관절 건강에 매우 중요합니다.